鈴木華子ってどんな人？（仕事編）新着!!
人と話す時、相手がどんな人なのかを少し知っているだけで、話しやすくなりますよね。どんな見た目？どんな声？どんな雰囲気？それはカウンセラーへの相談も同じ。この人にどんな相談ができるのだろう？と、参考にしてもらえれば嬉しいで […]
1分ウォーキングで自己肯定感を上げる
今週、月曜日からウォーキングを始めました。今日は金曜なので、5日目になります。 こう書いてしまうと、ある程度の時間と距離、そして決まった時間・・とイメージしてしまいそうなのですが、実際はそんなことはありません。・1日の中 […]
【イベント】ランチ会のご案内 6/13(金)仙台
今日はイベントのご案内です。仙台にて、ランチ会を開催いたします。 日時：6月13日（金）11時30分～ ※当日11：10に仙台駅ステンドグラス前に集合・ご案内いたします。 場所：TRATTORIA Companio （ト […]
6月のスケジュールを更新しました
初夏を感じる季節ですね。新緑が美しく、鳥のさえずりが聞こえてきそうです。歩いていると爽やかな風を感じて、快適だなと思いながら過ごしています。 6月の予約スケジュールを更新しました。〇、△の日は予約可能な時間がございますの […]
初・東北ランチ会に行きました！in仙台
先日、くれたけ心理相談室の東北メンバーと、初めてのランチ会を行いました。山形の高橋友里安カウンセラー、仙台の藤田勇気カウンセラーと仙台の伊達路さんにお邪魔しました。 伊達路さん、初めて伺いましたがお料理も美味しく、雰囲気 […]
人に合わせてしまう自分
普段から人に合わせてしまう。 ・職場では上司や同僚、学校では友達に合わせてしまい、自分の意見を言いづらい。・後輩や部下には、パワハラや相手の気持ちを気にしてしまって上手く指導できない。・コンビニで、店員さんのおススメを断 […]
モーニングノートのやり方
モーニングノート、ご存じですか？ オリエンタルラジオの中田敦彦さんのYouTubeを見て知ったのがきっかけですが、これがなかなか面白いのです。 やり方はとても簡単。朝起きてすぐ、ノートを広げ、頭の中にある事をどんどん書い […]
何かを始めたいときは
4月に入り、新年度が始まりましたね！入学、進級、新社会人、部署移動、転職・・・ 環境の変化を迎えている方々も多いでしょう。 新年度や新年のように、1月や4月になると何かを始めたい気持ちになる事があると思います。それって、 […]
いつもの自分と違っていませんか？
立春も過ぎ、柔らかな春の始まりですね。みなさんいかがお過ごしですか？ 季節の変わり目は体調の変化を感じやすいですよね。ぜひ、普段の自分と比べてみてください。 ・いつもより体が疲れやすいかも・なんだかイライラするな・食欲が […]
カウンセリングの場所
「カウンセリングはどこで行うの？」 「人に聞かれたりしない？」 「利用料はかかるの？」 そんな疑問があるかもしれません。 場所についてはいくつか候補がございます。そちらについてのご案内です。 使いやすい場所を選んでくださ […]