カウンセリング
気持ちをスッキリして7月を迎えたい
2025年、今年もそろそろ上半期が終わろうとしていますね。みなさん、いかがお過ごしですか? 私は、7月になる前は毎年、ソワソワ、ワクワク、不思議な気持ちになっています。お正月から半年、今年はどんな風に過ごしてきたかな、決 […]
7月のスケジュールを更新しました
梅雨入り中の福島。それなのに晴れの日はとても・・暑いです!来月どうなってしまうんだろうとドキドキしています。 7月の予約スケジュールを更新しました。〇、△の日は予約可能な時間がございますので、ご希望の時間でどうぞお取りく […]
1/fゆらぎを聞いて私が行った事
とても心地よいです、これ。 1/f ゆらぎ、皆さんは見たり聞いたりする事ありますか? 自然現象(炎の揺れ、木漏れ日、人の心拍 他)や音を通して、見たり聴いたりすることのできるゆらぎの事。そして、五感を通してゆらぎを感知す […]
6月のスケジュールを更新しました
初夏を感じる季節ですね。新緑が美しく、鳥のさえずりが聞こえてきそうです。歩いていると爽やかな風を感じて、快適だなと思いながら過ごしています。 6月の予約スケジュールを更新しました。〇、△の日は予約可能な時間がございますの […]
人に合わせてしまう自分
普段から人に合わせてしまう。 ・職場では上司や同僚、学校では友達に合わせてしまい、自分の意見を言いづらい。・後輩や部下には、パワハラや相手の気持ちを気にしてしまって上手く指導できない。・コンビニで、店員さんのおススメを断 […]
モーニングノートのやり方
モーニングノート、ご存じですか? オリエンタルラジオの中田敦彦さんのYouTubeを見て知ったのがきっかけですが、これがなかなか面白いのです。 やり方はとても簡単。朝起きてすぐ、ノートを広げ、頭の中にある事をどんどん書い […]
いつもの自分と違っていませんか?
立春も過ぎ、柔らかな春の始まりですね。みなさんいかがお過ごしですか? 季節の変わり目は体調の変化を感じやすいですよね。ぜひ、普段の自分と比べてみてください。 ・いつもより体が疲れやすいかも・なんだかイライラするな・食欲が […]
カウンセリングの場所
「カウンセリングはどこで行うの?」 「人に聞かれたりしない?」 「利用料はかかるの?」 そんな疑問があるかもしれません。 場所についてはいくつか候補がございます。そちらについてのご案内です。 使いやすい場所を選んでくださ […]








