人に合わせてしまう自分
2025年4月12日
普段から人に合わせてしまう。 ・職場では上司や同僚、学校では友達に合わせてしまい、自分の意見を言いづらい。・後輩や部下には、パワハラや相手の気持ちを気にしてしまって上手く指導できない。・コンビニで、店員さんのおススメを断 […]
モーニングノートのやり方
2025年4月10日
モーニングノート、ご存じですか？ オリエンタルラジオの中田敦彦さんのYouTubeを見て知ったのがきっかけですが、これがなかなか面白いのです。 やり方はとても簡単。朝起きてすぐ、ノートを広げ、頭の中にある事をどんどん書い […]
何かを始めたいときは
2025年4月3日
4月に入り、新年度が始まりましたね！入学、進級、新社会人、部署移動、転職・・・ 環境の変化を迎えている方々も多いでしょう。 新年度や新年のように、1月や4月になると何かを始めたい気持ちになる事があると思います。それって、 […]
いつもの自分と違っていませんか？
2025年3月24日
立春も過ぎ、柔らかな春の始まりですね。みなさんいかがお過ごしですか？ 季節の変わり目は体調の変化を感じやすいですよね。ぜひ、普段の自分と比べてみてください。 ・いつもより体が疲れやすいかも・なんだかイライラするな・食欲が […]
カウンセリングの場所
2025年3月10日
「カウンセリングはどこで行うの？」 「人に聞かれたりしない？」 「利用料はかかるの？」 そんな疑問があるかもしれません。 場所についてはいくつか候補がございます。そちらについてのご案内です。 使いやすい場所を選んでくださ […]
