カウンセリング前に

対面の場合は、サロンまたはカフェに来所頂くようになります。
先に待機させて頂いておりますので、もし早めに着くようでしたらご連絡ください。

オンラインの場合は、時間になりましたらご連絡したアドレスよりお入りください。

カウンセリングのお時間は90分お取りしています。
※初めての場合は、事前もしくは当日にカウンセリングシート（ご自身の事や相談内容の質問など）への記載をお願いしています。こちらも時間内に含まれます。

カウンセリング

まず、カウンセリング前に擦り合わせをしていきます。
あなたがカウンセリングに来た理由は何でしょう？
「話をとにかく聴いてほしい」
「気持ちを整理したい」
「一歩踏み出したい」
「自分を変えたい」

ここはきっとそれぞれの理由があります。

そしてもう一つ。カウンセリングが終わった後、あなたはどうなっていたいでしょう？
今日のゴールに一緒に向かっていきましょう。
心の中にある思いを、ぜひ教えてください。

そして、カウンセリング。
あなたの思っている事、感じている事をそのままお話して頂いて大丈夫です。まとまっている必要はありません。
話したくない事は言わなくてもよいですし、あなたの話を否定することもありません。

カウンセリングは1回で全て解決するわけではありませんが、
1回で終わりたい、このまま継続したい、何かあった時にまたお願いしたい・・・
それぞれの希望があると思いますので、
クライアント様に合わせて対応させて頂きます。

コーチング

一歩を踏みだしたい。自分の考え方を変えたい。

その為に必要であれば、NLP（神経言語プログラミング）を使い、コーチングしていく事も可能です。

NLPを使い行動・思考パターンを変化させていくと、セルフイメージ・目標達成力の向上や他者とのコミュニケーション、マイナス面の解消、といった効果があります。
コーチングを希望する、興味がある、
そんな時は、遠慮なくお声掛けくださいね。